体験プログラム
Experience
#64
桑名明圓寺（みょうえんじ）で生涯、誰にも頼らず自分の脚で動く為の健康体操
プログラムについて
桑名市明圓寺にて生涯スムーズに動ける健康体操 自分の身体に満足してますか？ 動けなくなった、関節可動域・筋力低下、慢性痛などで悩んでいませんか？ このプログラムでは、関節可動域向上・サボリ筋を甦らせる・身体の軸をつくるなど色々な要素が含まれています。 身体はしつけないと必ず機能低下していきます。 お家でも出来る正しい角度、ポイントを学んで楽しく体操しましょう。 身体機能を向上させたい方はご参加下さい。
プログラム概要
- 開催日時
- 11/17（火）10:00 - 11:00、13:30 - 14:30
11/22（日）10:00 - 11:00、13:30 - 14:30 - 駐車場
- 無料あり
- 場所
- 〒511-0054 三重県桑名市西鍋屋町１６ 明圓寺
- 参加料金
- 2,500円
※ 現金払のみ
- 定員（人数）
- 10名 (最少催行人数 3名)
- 申込予約締切
- 1日前
- 申込方法
- web・電話併用
- お問合せ先
- ピーチ フェム＆ボディケア
- 電話番号/メール
- 090-5626-7346
※動きやすい服装(ズボン着用)でお越しください
※持ち物：バスタオル(ヨガマットでも可)、フェイスタオル
担当者
吉田 高大
鍼灸按摩マッサージ指圧士、運動機能指導員
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