体験プログラム
Experience
#82
健康体操～生涯、自分の脚で動くために～＠円妙寺
プログラムについて
自分自身の身体にお悩みはありませんか？
腰痛、首肩の痛み、可動域の低下、身体の歪みなど、さまざまなお悩みを抱えている方が沢山いるように思います。その原因の一つに、使わない筋肉、働いていない筋肉が増えているのです。機能が低下している筋肉・骨を目覚めさせ、少しでも元気な身体づくりをしてみませんか。ご自身で毎日簡単にできる体操ばかりです。健康体操を通して未来を明るく！
圓妙寺で一緒に健康になりましょう。
プログラム概要
- 開催日時
- 11/2 (日) 10:00 - 11:30、13:30 - 15:00
11/11 (火) 10:00 - 11:30、13:30 - 15:00 - 駐車場
- 無料あり
- 場所
- 〒511-0811 三重県桑名市東方１４２５ 円妙寺（圓妙寺）
- 参加料金
- 2,500円
※現金払のみ
- 定員（人数）
- 8名 (最少催行人数 3名)
- 申込予約締切
- 1日前
- 申込方法
- web・電話併用
- お問合せ先
- ピーチ フェム＆ボディケア
- 電話番号/メール
- 090-5626-7346
※動きやすい服装(ズボン着用)でお越しください
※持ち物：バスタオル(ヨガマットでも可)、フェイスタオル
担当者
吉田 高大
鍼灸按摩マッサージ指圧士、運動機能指導員