桑名のヤマモリ体育館で「練功」を

練功でリフレッシュ　みんな元気に

やさしい音楽にのせて、

呼吸を合わせ、

筋肉をほぐし、

血のめぐりを良くして、

体調を整えていくのが練功です。

中国の三大国民体操の一つと言われる練功を一緒に楽しみましょう。

※動きやすい服装でお越しください。

※お茶がつきます

練功　ＮＰＯ法人日本健康づくり協会三重支部

私は身体に異変があって医者に行くまでもない時に、情報を見聞きして色々なものを試したところ、たどり着いたのが練功でした。今までにない気持ちよさを感じられるようになってから続けています。継続は力ですよ！

〒511-0068

三重県桑名市中央町3丁目38

駐車場：無料有

ヤマモリ体育館の駐車場が満車の場合は東側の立体駐車場をご利用ください。

駐車券を体育館窓口にご提示することで無料認証されます。

最寄りバス停名：桑名駅より徒歩９分

桑名ほんぱく公式webサイト　又は　長谷部　由美子　☎080-4966-4311

ギャザリング寄せ植えのリースを作りましょう

多数開催 ※実施詳細はクリック

多数開催 ※実施詳細はクリック