桑名ほんぱく2022 桑名産の食材を使った つぶつぶ料理を楽しもう!

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ノンシュガー×簡単!雑穀おかず&スイーツのおいしさを体感しよう!

桑名産の食材を使った つぶつぶ料理を楽しもう!

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「つぶつぶ」ってご存じですか?「つぶつぶ」とは、あわ・ひえ・きびなど「雑穀」の愛称です。そして、雑穀と旬の野菜を主役にした日本型ベジタリアンの食スタイルのことです。伝統製法で作られた調味料を使い、砂糖などの甘味料を使わず食材のおいしさやうまみを引き出します。

作り方をデモンストレーションし、試食していただきます(無料レシピ付)。赤ちゃんも安心して食べられます☆9月は「つぶプルスイーツ」、10月は「甘酒スイーツ」、11月は「雑穀スープ」です。


注意事項

※第4回の実施について、ガイドブックより日程変更させていただきましたので、ご注意ください。

お子様連れの方は予めご連絡ください。試食が必要な場合、食数と食物アレルギーの有無も併せてご連絡ください。

写真はイメージです。当日は多少異なることもございます。あらかじめご了承ください。

※お問合せ 未来食つぶつぶキッチンつなぐ 岩田   9hiroko27@gmail.com 

下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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未来食つぶつぶキッチン つなぐ

フウ未来生活研究所公認つぶつぶ料理コーチ。管理栄養士として勤めた経験を活かし、自宅にて雑穀を使った料理教室を主宰。食べると体も心も健康を取り戻す「つぶつぶ料理」を楽しむ家庭が増えることを願って活動中。

集合場所

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自宅

〒511-1142

三重県桑名市長島町

住所はお申込みいただいた方にお伝えします。

駐車場:無料有

駐車場が少ないので乗り合わせてお越しください。

最寄りバス停名:近鉄・JR「長島駅」徒歩5分

申し込み・問い合わせ先

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桑名ほんぱく公式webサイト【web申込のみ】

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2022/09/23(金) 14:00 〜 15:30
予約開始
2022/09/10 20:00
予約終了
2022/09/21 23:59
料金
3,000円
定員
0 / 5 人
備考

「つぶプル」申込ページです。

「甘酒スイーツ」は10月、「雑穀スープ」は11月に開催します。

第2回

実施日時
2022/09/27(火) 14:00 〜 15:30
予約開始
2022/09/10 20:00
予約終了
2022/09/25 23:59
料金
3,000円
定員
4 / 5 人
備考

「つぶプル」申込ページです。

「甘酒スイーツ」は10月、「雑穀スープ」は11月に開催します。

第3回

実施日時
2022/10/10(月) 14:00 〜 15:30
予約開始
2022/09/10 20:00
予約終了
2022/10/08 23:59
料金
3,000円
定員
0 / 5 人
備考

「甘酒スイーツ」のお申込みページです。

「つぶプル」は9月、「雑穀スープ」は11月に開催します。

第4回

実施日時
2022/10/27(木) 10:00 〜 11:30
予約開始
2022/09/10 20:00
予約終了
2022/10/24 23:59
料金
3,000円
定員
0 / 5 人
備考

※ガイドブックより日程変更させていただきましたので、ご注意ください。


「甘酒スイーツ」のお申込みページです。

第5回

実施日時
2022/11/14(月) 11:00 〜 12:30
予約開始
2022/09/10 20:00
予約終了
2022/11/11 23:59
料金
3,000円
定員
3 / 5 人
備考

「雑穀スープ」のお申込みページです。

「つぶプル」は9月、「甘酒スイーツ」は10月に開催します。

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