桑名ほんぱく2018

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パワースポットで、ヤマトタケルの力を取り込もう!

さわやかな空気の中で「練功体験」 試してみよう!

練功とは、気功の一種で、音楽に合わせ腹式呼吸とストレッチを行います。血のめぐりを良くする中国式健康体操です。「ストレッチ体操」「バランス体操」「呼吸体操」の3コースからできています。平群沢ため池公園には、ヤマトタケルが立ち寄り、足を洗ったといわれる池があります。そんな伝説のある公園でマイナスイオンを吸い込み、普段使わない筋肉を動かして心地よい疲れを感じてください。あなたにも新たなパワーが宿るかも!身も心もリフレッシュしましょう。

注意事項

※雨天の場合は、久米まちづくり拠点施設(旧久米公民館 桑名市志知3838-8)で開催します。

※動きやすい服装、靴でお越しください。

※軽食、お茶があります。

下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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練功  NPO法人日本健康づくり協会三重支部

私は、身体に異変があって医者に行くまでもない時に、情報を見聞きして色々なものを試したところ、たどり着いたのが練功でした。今までにない気持ちよさを感じられるようになってから続けています。継続は力ですよ!

集合場所

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平群沢ため池公園

〒511-0937

三重県桑名市志知3693

駐車場:無料有

最寄りバス停名:八風バス「平群神社前」

申し込み・問い合わせ先

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桑名ほんぱく公式webサイト 又は 長谷部 由美子 ☎080-4966-4311

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2018/10/13(土) 10:00 〜 11:50
予約開始
2018/09/02 20:00
予約終了
2018/10/09 17:00
料金
2,000円
定員
13 / 20 人
最少催行
5人

第2回

実施日時
2018/10/20(土) 10:00 〜 11:50
予約開始
2018/09/02 20:00
予約終了
2018/10/17 17:00
料金
2,000円
定員
0 / 20 人
最少催行
5人

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