桑名ほんぱく

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桑名ほんぱくレポート

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古民家カフェを貸し切り!

ゆったりと心やすらぐ空間で、癒し満点ヨガ・美味し限定スイーツ

女性の間で大人気の古民家カフェ『むぎカフェ』。そんな話題のお店を貸し切って、ヨガと瞑想をして癒しの時間を満喫しませんか。「身体が硬いから」「筋力がないから」なんて心配はいりません。
それぞれの身体と心に合ったヨガを実施します。頑張ったご褒美は、桑名ほんぱく限定の「もち小麦ワッフルとホットティーのセット」。ゆっくりとした時間が流れる異次元のような空間で、カフェヨガを五感で味わってはいかがでしょうか。心も身体も大喜びなこと間違いなしです!

注意事項

※ヨガマットレンタル料200円。
※動きやすい服装でお越しください。
※ヨガの2時間前からは食事をお控えください。
下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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【saRasvati Yoga代表 伊藤 久子】
全米ヨガアライアンス200時間認定インストラクター(Open Source Yoga)
アライメントベースのハタヨガを中心に、リストラティブ、タイヨガ、瞑想、キッズヨガを指導。少人数制を重視し、一人ひとりの体格や体力そして気持ちを大切にしてレッスンを行っています。

集合場所

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MuGi cafe

〒511-0039

三重県桑名市京町42

駐車場:無料有

※三河屋建材店(桑名市片町36)隣の大きな駐車場(管理者 保田)

最寄りバス停名:Kバス「博物館」

申し込み・問い合わせ先

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桑名ほんぱく公式サイト または サラスワティ・ヨガ代表 伊藤 久子 ☎080-6917-1355

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2016/10/18(火) 10:00 〜 12:00
予約開始
2016/09/13 09:00
予約終了
2016/10/11 17:00
料金
2,500円
定員
3 / 8 人
最少催行
3人

第2回

実施日時
2016/10/18(火) 13:00 〜 15:00
予約開始
2016/09/13 09:00
予約終了
2016/10/11 17:00
料金
2,500円
定員
6 / 8 人
最少催行
3人

第3回

実施日時
2016/10/18(火) 19:00 〜 21:00
予約開始
2016/09/13 09:00
予約終了
2016/10/11 17:00
料金
2,500円
定員
5 / 8 人
最少催行
3人

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